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你对啤酒的误解,喝啤酒的几大好处

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2021-1-18     浏览次数:    
提起酒。甭管白酒、啤酒、红酒,往往大多数人都认为酒是个对身体有害的东西。
可是你知道吗?
据多项研究表明,常喝啤酒有多种保健作用
美国《男性健康》就曾杂志,就曾刊出“喝啤酒的十个好处”。
1. 保护心脏。意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
2. 有益大脑和记忆。美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
3. 预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
4. 有益肾脏健康。芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
5. 加速锻炼后恢复。西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6. 提升自信。英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

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7. 预防白内障。加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
8. 降低血压。美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
9. 抗击感染。美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
10. 预防骨折。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
为何人们固执的认为喝啤酒有害健康?
饮酒无度,过量为灾。大多数人,包括我自己在内,都不会规定自己每天喝多少。好友相聚,兴之所至,酒至酣处方休;业务应酬,推杯换盏,宾至如归方止。
经常喝酒的人,都避免不了酒精对内脏的伤害,经常身患各种疾病,更别提因饮酒导致的交通事故,误工误事甚至猝死。
所以,你要说喝啤酒有保健作用,瞬间,一大堆负面例子能摆在你的面前。

那么是否有相对而言更健康的啤酒?


有,苏打啤酒
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